Im Interview mit dem Fachdebattenportal meinungsbarometer.info berichtet Prof. Dr. Bielitz, wann Überlastung zu einem Burnout führen kann, warum achtsames Verhalten und Selbst-Reflexion der beste Schutz gegen ständige Überlastung sind und warum man sich digitale Ferien (Digital Detox) möglichst ab und an selbst verordnen sollte.
